Pointzero-Coaching
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Point Zero Coaching

Wie wäre das:
Wollen dürfen statt immer müssen!

Kann es sein, dass Du schon mit verschiedenen Methoden zur Verhaltensänderung und zur Auflösung von Gedankenkarussellen in Kontakt gekommen bist?

Und hattest Du vielleicht einige Zeit später den Eindruck, da ist irgendwie doch noch ein blinder Fleck, um den herum sich Dein Verhalten und Deine Gefühle nach altem Muster wieder von neuem zeigen?

Dann ist unser Point Zero Coaching möglicherweise genau das passende, um diesen blinden Fleck für Dich sichtbar werden zu lassen.

Wir freuen uns darauf, Dich bei der Reise zu Deinem Point Zero zu begleiten.

Jhari und Ulli

Glaubst Du auch:
„Ich darf nicht immer glücklich sein“

Warum eigentlich nicht?

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Unser Point Zero Coaching ist für Menschen konzipiert, die sich aus verschieden Gründen schlecht fühlen und wieder wohler fühlen möchten. Mit Hilfe verschiedener Frage- und Reflektionstechniken, vor allem der Option Methode, wird genau nachgeforscht, was mich schlecht fühlen lässt, und warum.

Kennst Du die Antworten von:
Warum glaube ich, was ich glaube?

Ist es noch sinnvoll, das zu glauben?

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In diesem Prozess kann sukzessive wahrgenommen werden, dass es nicht die Welt ist, die mich leiden lässt, sondern meine Interpretation von ihr. Die Interpretation meiner Welt hängt wiederum davon ab, was ich glaube. Auch an diesem Punkt wird genau nachgespürt, warum ich glaube, was ich glaube. Unbewusste Glaubenssätze treten hierdurch an die Oberfläche und werden sichtbar. So kann dann überprüft werden, ob solche aktiven Glaubenssätze, die zum Zeitpunkt ihres Entstehens sinnvoll waren und oft zu meinem Schutz entstanden sind, für mein Leben jetzt und hier noch passend sind.

Im Point Zero Coaching betrachten wir das, was Dich schlecht fühlen und/oder leiden lässt, sehr genau und mit Wertschätzung. Schließlich kannst Du alles, was Du nicht mehr wirklich brauchst, hinter Dir lassen. So gelangst Du leicht und anstrengungslos zum Point Zero – dem Kern, der Du wirklich bist. Von hier aus kannst Du frei und neu starten.

Die Option Methode

von Bruce di Marsico

Klicke hier für die Fragen der Option Methode

Bruce M. Di Marsico (1942-1995) war ein amerikanischer Psychotherapeut, der in den späten 1960er Jahren die Option Methode entwickelte und bis zu seinem Tod leidenschaftlich lehrte. Er verfasste einige Bücher dazu, später transkribierten seine Studenten Vorträge und Sitzungen von ihm.

Di Marsico verbrachte seine frühen Jahre als katholischer Seminarist und Student der Psychologie und Philosophie und praktizierte später als Psychotherapeut und Berater für menschliche Beziehungen. Er erkannte, dass jeder Mensch selbst über sein Glück entscheiden kann, und bemühte sich, ein einfaches, wirksames Selbsthilfewerkzeug zu entwickeln, das jeder Mensch nutzen kann, um sein glücklichstes Leben zu führen.

Die Option-Methode hat sich in der ganzen Welt verbreitet und hilft anderen, ihre eigene größte Weisheit und ihr Glück zu erreichen.

Vollständig.Hier.Sein.Jetzt.

Das Point Zero Turbo Coaching Programm
Räume den Weg frei und entdecke deine Möglichkeiten.

Kennst Du das auch?

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Am Silvesterabend habe ich wunderbare neue Vorsätze für dieses Jahr gefasst: ich will abnehmen, nicht mehr rauchen, weniger arbeiten, mehr Sport treiben, ich werde mich auf jeden Fall im neuen Jahr gesund ernähren, mehr Sex haben, italienisch lernen, und Steuerbelege wirklich radikal zeitnah abheften und und und.
Und all das will ich letztlich tun, um mich glücklicher oder wohler zu fühlen. Ich glaube, dies und das, dies und jenes brauche ich noch, oder muss ich noch erleben, um wirklich, wirklich richtig glücklich zu sein. Und ich bin sicher, in diesem Jahr schaffe ich das endlich auch!

Wie wäre es, wenn jetzt, in diesem Moment schon, alles ok wäre?

Vernachlässigt sich ein glücklicher Mensch?

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Doch was wäre eigentlich, wenn ich mich schon jetzt, jetzt in diesem Augenblick, in dem ich das hier gerade lese, glücklich oder zufrieden fühlen würde?

Und schon beginnt meine innere Alarmanlage an, aufgeregt zu blinken: „Wie soll das denn bitteschön gehen??? Das ist ja völliger Bullshit. Wenn ich tatsächlich jetzt schon glücklich und zufrieden wäre, dann würde ich ja nix mehr tun, um meine Ziele zu erreichen. Ich würde nur noch faul auf der Couch liegen, Netflix glotzen und Chips fressend verfetten!!!

Das ist es, was ich GLAUBE. Aber stimmt das auch?

Angenommen, ich wäre JETZT wirklich zufrieden und würde mich rundum wohl fühlen – hätte das tatsächlich zur Folge, dass ich mich deshalb vernachlässigen würde?

Welchen Grund sollte ein glücklicher Mensch haben, sich nicht mehr um sich zu kümmern und sich gehen zu lassen?

Führen Druck und schlechte Gefühle sicher zum Ziel?

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Ist es nicht eher andersherum? So, dass ich GLAUBE, negative Gefühle haben zu müssen, damit ich mich bewege und damit ich meine Ziele und die guten Vorsätze nicht aus den Augen verliere?

Also erst dann, wenn ich xy habe oder erreicht habe, darf ich glücklich sein – vorher keinesfalls, denn ich glaube, das wäre gefährlich und nicht gut für mich (siehe oben… Netflix, Sofa, Chips…)

Doch das ist ein Trugschluss.

Wenn ich mich mit negativen Gefühlen motiviere, setze ich mich enorm unter Druck, was nicht selten dazu führt, dass ich mein Vorhaben vorzeitig abbreche und mich noch mieser fühle als zuvor… aber ab morgen oder spätestens im nächsten Jahr, ja dann… dann geht’s richtig los…

Wir unterstützen Dich ab Mai mit unserem Point Zero Turbo Coaching Programm „Vollständig.Hier.Sein.Jetzt.“ dabei, Dir bewusst zu werden, dass es unabhängig von der äußeren Situation möglich ist, Dich jetzt schon glücklich oder wohl zu fühlen, und dass das „Sich wohl fühlen“ der Schlüssel zum spielerischen Gelingen Deiner Vorhaben ist.

Klicke auf das Bild für weitere Details zu unserem Turbo Coaching Programm Vollständig.Hier.Sein.Jetzt.

Über uns

JHARI GERLIND KORNETZKY

Als Mensch und Coachin bin ich seit langem immer auf der Suche nach dem, was einfach und wirksam ist. Ich nenne es „wirksame Vereinfachung“. Und als mir 2021 die Option Methode von Bruce di Marsico begegnete, die Ugi Müller wunderbarerweise in den deutschsprachigen Raum gebracht hat, wusste ich bald, dass dieses Prinzip hier in wunderbarer Weise erfüllt wird.

Das bedeutet nicht, dass die Methode flach, easy, simpel ist …, sondern, dass man mit ihrer Hilfe schnell, mit einer gewissen Leichtigkeit und gleichzeitiger Konzentration, an die ursprünglichen Gründe hinter Denk- und Verhaltensmustern herankommen kann. Und durch den Prozess, den die Fragen auslösen, kommt die/der Coachee selbst zu den für sie/ihn passenden Erkenntnissen und Lösungen. Für mich ist das der Goldstandard im Coaching!

So wurde es ein Herzenswunsch, diese Methode auch meinen Coachees anzubieten.

Dann fragte mich Ulli, ob wir zusammen ein Programm aufsetzen wollen, um mit der Option Methode zu arbeiten. Ich hatte vor vielen Jahren mal einen Workshop bei Michelle Cassou im Point Zero Painting gemacht und dort erfahren, wie heilsam es sein kann, aus dem Raum jenseits der Konditionierungen und Glaubensmustern des eigenen Geistes heraus kreativ zu werden. Aus dem eigenen ursprünglichen Bedürfnis und Wollen heraus zu malen.

Das fanden wir eine gute Analogie zu dem Angebot, das die Option Methode macht und haben unseren gemeinsamen Auftritt Point Zero Coaching genannt.

Wenn du neugierig bist, was wirklich hinter deinem Unglücklichsein, deinem Gestresstsein, deinem Blockiertsein steckt, helfen wir dir gerne, mit den Fragen der Option Methode Klarheit zu bekommen und neue Möglichkeiten (Optionen) für dein Leben zu entdecken.

Desweiteren arbeite ich im Coaching mit NLP (Neurolinguistischem Programmieren), PEP (Klopftechnik zur emotionalen Selbstregulation) und der Trauma Buster Technique. www.trauma-buster.de Außerdem biete ich Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing an und Begleitung nach schwierigen Geburten. www.mamawerden-hypnobirthing.de

Kontaktiere mich für ein Einzel-Coaching via Zoom oder in Freiburg im Breisgau.

ULRIKE MANNEL

Seit etwa drei Jahren beschäftige ich mich mit der Option Methode von Bruce di Marsico, die Ugi Müller (und später auch Kevin Kunert) glücklicherweise wiederentdeckt und in Übersetzungen, Kursen und Coachings bekannt gemacht haben. Die Option Methode bereichert und ergänzt meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnotherapeutin. Ich freue mich sehr, dass Jhari mir begegnet ist, die von der Option Methode ebenso begeistert ist wie ich, und wir nun durch unser Point Zero Coaching gemeinsam wirken und aktiv sind.

Durch die effektiven Fragen im Coaching können Glaubenskonstrukte und die damit verbundenen Gefühlswelten, in denen der/die  Coachee sich bewegt, offensichtlich werden. Im Dialog kann sukzessive, aber durchaus auch ganz plötzlich gesehen werden, dass es tatsächlich mehrere, und vielleicht bisher undenkbare, neue Optionen gibt, auf Situationen zu reagieren, als jene, die bisher möglich und logisch erschienen.
Wenn dem/der Coachee klar wird, dass er/sie  sich nicht unweigerlich so fühlen MUSS, wie er/sie sich gerade fühlt, sondern tatsächlich so fühlen kann und darf, wie er/sie es möchte (und das kann alles sein: Traurigkeit, Freude, Wut, Ärger, Liebe etc.), ist es, als ob ein Schleier fällt. Er/sie kann befreit bei „point zero“ neu beginnen und die Schönheit und Fülle des Lebens wieder wahrnehmen. Diesen Prozess begleiten zu dürfen, erfüllt mich mit großer Berührung und Dankbarkeit.
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Ich bin M.A. für Germanistik und Psychologie und war viele Jahre als Comedian auf der Bühne und liebe es, auch in die Coachings Humor, Lachen und Leichtigkeit zu integrieren.
Mehr zu mir und über mich gibt es hier: www.hypnosetherapie-mannel.de
Kontaktiere mich für ein Einzel-Coaching via Zoom oder in 64404 Bickenbach.

Einzel Coaching mit Ulli oder Jhari

Unser Schnupperpaket

3 x 60 Min. Einzel-Coaching online

Investition: 200 €

Einzelsitzung à 60 Min.: 80 €

Kontakt

Wir freuen uns auf Dich

Contact Form Demo
DISCLAIMER: 
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung von Krankheiten!
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Mach mal Pause und schöpfe neue Kraft! Unser Geschenk an Dich! Hier geht’s zum Audio-Download einer Mini-Trance mit Jhari. Und hin und wieder bekommst Du so auch Neuigkeiten von uns!

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